Chúng ta được dạy phải rượt đuổi, phải nắm bắt, và phải kiểm soát mọi biến số của cuộc đời. Nhưng đã bao giờ bạn dừng lại để tự hỏi: Tại sao những điều tốt đẹp nhất thường chỉ đến khi bạn ngừng rượt đuổi chúng? Dưới góc độ tâm lý học hành vi và […]

HÀNH TRÌNH CỦA Ý THỨC: TỪ CƠ CHẾ SINH TỒN ĐẾN TỰ DO NỘI TẠI Trong tâm lý học, ý thức không phải là một trạng thái cố định mà con người “đạt được”, mà là một tiến trình liên tục tự tổ chức lại chính nó. Ta không đơn thuần “có ý thức”, mà […]

Trong tâm lý học lâm sàng, có một khái niệm gọi là “Bóng ma trong phòng trẻ” (Ghosts in the Nursery). Đó là khi những trải nghiệm đau thương, những cách hành xử khắc nghiệt mà người mẹ từng phải chịu đựng trong quá khứ vô tình hiện hữu trong cách họ nuôi dạy con […]

Trong tâm lý học, chúng ta thường nói về khái niệm “Ruminating” – sự suy ngẫm quá mức hay còn gọi là nhai đi nhai lại những ý nghĩ tiêu cực. Có một sự thật khá “phũ” mà chúng tôi thường thấy trong quá trình tham vấn: Phụ nữ càng có xu hướng phức tạp […]

Trong tâm lý học hệ thống, gia đình không phải là tập hợp của những cá nhân riêng lẻ, mà là một cơ thể sống đồng nhất. Trong đó, người mẹ thường đóng vai trò là “trung tâm điều phối cảm xúc”. Có một sự thật mà các nghiên cứu về tần số năng lượng […]