Chúng ta thường tìm lời giải cho tương lai của một đứa trẻ ở những yếu tố dễ nhìn thấy: môi trường giáo dục, điều kiện kinh tế, mạng lưới quan hệ. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có một điều lặp đi lặp lại: điều định hình sâu sắc nhất không phải là những […]

Chúng ta sinh ra vốn là những bản thể duy nhất, nhưng lại lớn lên trong một “dây chuyền sản xuất” hạnh phúc đồng loạt. Ngay từ khi bắt đầu nhận thức, mỗi người đã được phát cho một bản checklist “combo hạnh phúc” mặc định: học giỏi, sự nghiệp thăng tiến, lập gia đình […]

Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong đời sống hiện đại: chúng ta càng cố gắng có nhiều hơn, lại càng cảm thấy chưa đủ. Ta nghĩ rằng chỉ cần thêm một chút tiền, một bước thăng tiến, một căn nhà rộng hơn, một vị trí cao hơn… thì mình sẽ an tâm. […]

Trong hành trình của một đời người, chúng ta thường rất chăm chút cho việc dọn dẹp nhà cửa, nâng cấp tiện nghi hay tích trữ tài sản. Thế nhưng, có một kho lưu trữ quan trọng hơn nhiều lại thường bị bỏ quên trong bụi bặm: đó là tâm hồn. Sau nửa đời người […]

Trong thế giới của tâm lý học hành vi, có một sự thật khá trớ trêu: phần lớn chúng ta, dù đã khoác lên mình tấm áo của người trưởng thành, vẫn vận hành dựa trên những phản xạ rất nguyên thủy. Thấy điều gì vừa ý, ta lập tức bám chặt lấy; gặp chuyện […]