LỐI SỐNG TỐI GIẢN CHO TÂM HỒN: DỌN DẸP NHỮNG “RÁC THẢI CẢM XÚC” TÍCH TỤ SUỐT NỬA ĐỜI NGƯỜI.

z7916514933910_680dfe88e2409efd100ed12f0b902449

Trong hành trình của một đời người, chúng ta thường rất chăm chút cho việc dọn dẹp nhà cửa, nâng cấp tiện nghi hay tích trữ tài sản. Thế nhưng, có một kho lưu trữ quan trọng hơn nhiều lại thường bị bỏ quên trong bụi bặm: đó là tâm hồn. Sau nửa đời người […]

Tái định nghĩa Sự Trưởng thành: Từ Mưu cầu Hạnh phúc đến Năng lực Chuyển hóa Trải nghiệm.

TÁI ĐỊNH NGHĨA SỰ TRƯỞNG THÀNH-29-5

Trong thế giới của tâm lý học hành vi, có một sự thật khá trớ trêu: phần lớn chúng ta, dù đã khoác lên mình tấm áo của người trưởng thành, vẫn vận hành dựa trên những phản xạ rất nguyên thủy. Thấy điều gì vừa ý, ta lập tức bám chặt lấy; gặp chuyện […]

“Bảo Trì” Đam Mê: Đừng Biến Cuộc Đời Thành Chuỗi Ngày “Cố Đấm Ăn Xôi”

CHỊU ĐẤM ĂN XÔI-29-5

“Đừng để suốt đời cố để yêu điều mình làm, mà phải cố để suốt đời làm được điều mình yêu…” Câu hát này của Binz không chỉ là một dòng “lyric” bắt tai để thả thính hay làm chú thích ảnh đâu. Dưới góc nhìn tâm lý học, đây chính là một lời cảnh […]

“Thỏi Nam Châm”: 10 Thói Quen Tạo Sức Hút Tự Nhiên (Mà Không Cần Diễn) Ở Tuổi Trưởng Thành

10 THỎI NAM CHÂM 29-5 2

Có một kiểu cuốn hút rất kỳ lạ ở phụ nữ trưởng thành: Không đến từ màu son đỏ rực quyến rũ, những bộ cánh cắt xẻ táo bạo, hay những phát ngôn gây sốc để chiếm “spotlight”. Nó lặng, nó sâu, và nó khiến người ta muốn nán lại lâu hơn một chút để […]

Khi Chiếc Neo Mục Ra Trong Nước: Cuộc “Đảo Chính” Tuổi 50 Và Tiếng Cười Bên Vực Thẳm Hiện Sinh

27-5- MỤC NÁT

Một buổi chiều tan ca, bạn ngồi trong xe, nhìn dòng người nhích từng xăng-ti-mét trên đường. Điện thoại vẫn rung (toàn tin nhắn nhóm báo deadline hoặc mời cưới), công việc vẫn chạy (dù bạn bắt đầu thấy mình giống một cái máy robot hết pin), tiền vẫn kiếm được và gia đình vẫn […]