KẾT HÔN SAI NGƯỜI THÌ TIÊU HAO LẪN NHAU, KẾT HÔN ĐÚNG NGƯỜI THÌ NUÔI DƯỠNG LẪN NHAU

Trong phòng tham vấn, tôi đã gặp không ít người trưởng thành về tuổi tác nhưng kiệt quệ về tinh thần. Họ không thiếu năng lực, không thiếu ý chí, nhưng ánh mắt lại mỏi [...]

CÁI KHỜ CỦA NGƯỜI HIỆN ĐẠI Có một nghịch lý rất âm thầm trong đời sống hôm nay: con người càng học cách khôn ngoan để thích nghi với thế giới, lại càng dễ rơi [...]

NGƯỜI ĐÚNG SẼ TỰ KHẮC Ở LẠI: KHI BUÔNG TAY KHÔNG CÒN LÀ MẤT MÁT, MÀ LÀ MỘT DẠNG TRƯỞNG THÀNH

Có một câu hỏi mà rất nhiều người mang theo sau mỗi lần một mối quan hệ kết thúc: “Mình đã làm gì sai?” Nghe có vẻ hợp lý, thậm chí rất quen thuộc. Nhưng [...]

CUỘC “DI CƯ” CỦA HẠNH PHÚC: KHI ĐÀN ÔNG HỌC CÁCH DỪNG LẠI, CÒN PHỤ NỮ HỌC CÁCH BAY XA

Có một thay đổi rất âm thầm nhưng đủ lớn để làm lệch cả bản đồ cảm xúc của thời đại: cách con người định nghĩa hạnh phúc đang dịch chuyển. Nếu trước đây, hạnh [...]

KHI BẠN NHỚ RẰNG MÌNH SẼ “KHÔNG CÒN” (CHẾT), CUỘC ĐỜI BỖNG TRỞ NÊN SỐNG ĐỘNG HƠN

  Có một sự thật mà ai cũng biết, nhưng rất ít người thật sự “chịu” nghĩ đến: chúng ta rồi sẽ “chết”. Nghe có vẻ nặng nề. Nên cách phổ biến nhất là… né. [...]

KHI BẠN NGỪNG SỐNG TRONG ĐẦU NGƯỜI KHÁC, CUỘC ĐỜI MỚI BẮT ĐẦU “DỄ THỞ”

Có một kiểu mệt rất lạ: không phải mệt vì làm quá nhiều, mà mệt vì… tưởng tượng quá nhiều. Bạn không nói gì, người khác cũng không nói gì, nhưng trong đầu bạn thì [...]

NGHỆ THUẬT CỦA SỰ TĨNH LẶNG: KHI Ở MỘT MÌNH TRỞ THÀNH MỘT DẠNG SỨC MẠNH

Có một nghịch lý rất “đời” mà ai rồi cũng trải qua: ta sợ không có ai bên cạnh, nhưng khi có quá nhiều người xung quanh, ta lại thấy mệt. Ta muốn được kết [...]

THA THỨ: MỘT CON ĐƯỜNG GIẢI PHÓNG NỘI TÂM

Có những đêm rất sâu, khi mọi âm thanh lắng xuống, con người lại đối diện với một thứ không dễ gọi tên: ký ức. Không phải những ký ức đẹp, mà là những vết [...]

Giải mã tâm lý học của sự trì trệ: Tại sao thời gian không thay đổi cuộc đời bạn?!!

​Trong tâm lý học hiện đại, có một ngộ nhận phổ biến rằng thời gian là liều thuốc chữa lành hay là tác nhân mặc nhiên dẫn đến sự thay đổi. Tuy nhiên, dưới góc [...]

Khi “Bình Yên” Chỉ Gói Gọn Trong Hai Chữ: “Ổn Rồi”

Có những không gian mà ở đó, mọi triết lý cao siêu đều trở nên im lặng, nhường chỗ cho những thanh âm trần trụi nhất của sự sống. Đó là hành lang bệnh viện [...]

SỰ GIẢN DỊ: ĐỈNH CAO CỦA SỰ THẤU HIỂU NHÂN SINH

Trong tâm lý học, chúng ta thường thấy một quy luật: Những người có “Cái tôi” (Ego) chưa ổn định thường có nhu cầu mãnh liệt trong việc dùng các vật chất và danh xưng [...]

VÌ SAO ĐAU KHỔ LẠI KIẾN TẠO NÊN NHỮNG TÂM HỒN SÂU SẮC?

Trong tâm lý học trị liệu, đau khổ không chỉ là điều cần vượt qua, mà là một lực có khả năng tái cấu trúc toàn bộ đời sống nội tâm. Những người từng đi [...]