​Trong tâm lý, có một khái niệm gọi là “Hệ thống soi chiếu”. Hãy tưởng tượng mối quan hệ của bạn là một căn phòng đầy gương. Nếu bạn bước vào với gương mặt hầm hầm, những gì bạn nhận lại chỉ là những hình ảnh cau có. Phụ nữ cũng vậy, họ chính là […]

Trong thực hành tham vấn, có một mô thức lặp lại với tần suất đáng chú ý: nhiều phụ nữ xây dựng giá trị bản thân dựa gần như hoàn toàn vào mức độ họ có thể “có ích” cho người khác. Họ trở thành điểm tựa, người giải quyết, người gánh vác – luôn […]

Chúng ta được dạy phải rượt đuổi, phải nắm bắt, và phải kiểm soát mọi biến số của cuộc đời. Nhưng đã bao giờ bạn dừng lại để tự hỏi: Tại sao những điều tốt đẹp nhất thường chỉ đến khi bạn ngừng rượt đuổi chúng? Dưới góc độ tâm lý học hành vi và […]

HÀNH TRÌNH CỦA Ý THỨC: TỪ CƠ CHẾ SINH TỒN ĐẾN TỰ DO NỘI TẠI Trong tâm lý học, ý thức không phải là một trạng thái cố định mà con người “đạt được”, mà là một tiến trình liên tục tự tổ chức lại chính nó. Ta không đơn thuần “có ý thức”, mà […]

Trong tâm lý học lâm sàng, có một khái niệm gọi là “Bóng ma trong phòng trẻ” (Ghosts in the Nursery). Đó là khi những trải nghiệm đau thương, những cách hành xử khắc nghiệt mà người mẹ từng phải chịu đựng trong quá khứ vô tình hiện hữu trong cách họ nuôi dạy con […]