Trong tâm lý học, chúng ta có một thuật ngữ nghe rất kêu là Locus of Control (Điểm kiểm soát). Nhưng nói một cách dân dã và hài hước hơn, phần lớn chúng ta đang sống trong trạng thái “giao chìa khóa nhà mình cho hàng xóm giữ”. Ta thức dậy, soi gương, và thay […]

Có một giai đoạn trong đời, ta trở nên rất giỏi… ổn. Không phải vì thật sự ổn, mà vì ta học được cách sống tiếp mà không hỏi thêm gì nữa. Những chuyện đã qua thì cho qua. Những điều tiếc nuối thì gói lại. Những nỗi buồn không tiện nói thì thôi, để […]

Đã có một thời, rất nhiều người trong chúng ta sống mà không thật sự ở đó. Ta hiện diện trong lịch trình, trong trách nhiệm, trong vai trò, nhưng lại vắng mặt trong chính cơ thể mình. Tâm trí thì chạy miết về phía trước, lo cho ngày mai, hoặc quay ngược về phía […]

Có một giai đoạn trong đời, ta bỗng thấy mình mệt với hai chữ thành công. Không phải vì lười, cũng không phải vì hết ước mơ, mà vì ta đã đi đủ xa để nhận ra: có những cái giá mình không còn muốn trả nữa. Khi còn trẻ, thành công thường có hình […]

Có một sự thật rất giản dị, nhưng càng sống lâu người ta càng thấy khó: chấp nhận chính mình. Không phải chấp nhận cho xong chuyện, mà là chấp nhận thật sự, bằng cả thân và tâm. Điều này không kịch tính, không hào nhoáng, nhưng lại là việc mệt nhất đời người. Phụ […]