Có những không gian mà ở đó, mọi triết lý cao siêu đều trở nên im lặng, nhường chỗ cho những thanh âm trần trụi nhất của sự sống. Đó là hành lang bệnh viện lúc nửa đêm – nơi mùi thuốc sát trùng át đi mùi vị của mộng mơ, và tiếng dép kéo […]

Đừng vội nói đến việc cứu đời khi tâm mình còn rối loạn. Một tâm bất an bước ra thế giới chỉ làm cho thế giới thêm bất an, dù được khoác lên những danh nghĩa đẹp đẽ nhất. Mọi hành động đều khởi từ tâm: tâm loạn thì lời nói trở thành vũ khí, […]

Chúng ta thường tìm lời giải cho tương lai của một đứa trẻ ở những yếu tố dễ nhìn thấy: môi trường giáo dục, điều kiện kinh tế, mạng lưới quan hệ. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có một điều lặp đi lặp lại: điều định hình sâu sắc nhất không phải là những […]

Chúng ta sinh ra vốn là những bản thể duy nhất, nhưng lại lớn lên trong một “dây chuyền sản xuất” hạnh phúc đồng loạt. Ngay từ khi bắt đầu nhận thức, mỗi người đã được phát cho một bản checklist “combo hạnh phúc” mặc định: học giỏi, sự nghiệp thăng tiến, lập gia đình […]

Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong đời sống hiện đại: chúng ta càng cố gắng có nhiều hơn, lại càng cảm thấy chưa đủ. Ta nghĩ rằng chỉ cần thêm một chút tiền, một bước thăng tiến, một căn nhà rộng hơn, một vị trí cao hơn… thì mình sẽ an tâm. […]